Çfarë hanë finalistët e Ligës së Kampionëve para ndeshjes? Mësohet mëngjesi, dreka dhe darka e yjeve të Manchester Cityt
Manchester City do të përballet me Interin në finalen e Ligës së Kampionëve sot në Stamboll të Turqisë, ndërsa është mësuar se çfarë hanë yjet e Pep Guardiolës në tre vaktet para ndeshjes.
Rutina ushqimore e Cityt para finales ndjek të njëjtin planifikim të përpiktë si për ndeshjet e tjera gjatë gjithë sezonit. Shkencëtari kryesor në Institutin e Shkencave Sportive Gatorade (GSSI) Dr. Ian Rollo ka punuar së bashku me Shefin e Performancës së qytetarëve, Morgan Steele dhe Shefin e Ushqimit të Klubit, Tom Parry, për të prodhuar një plan vakt 24-orësh përpara shfaqjes së shfaqjes në Stamboll.
Natën para finales, Steele shpjegon se janë futur më shumë vakte të pasura me karbohidrate. Këto mund të jenë me bazë orizi, makarona ose petë, me mesfushorin yll Kevin De Bruyne që zgjedh një pjatë me pesto pule me spageti. Mëngjesi i finales u ofron lojtarëve mundësinë e parë për të ushqyer trupin e tyre përpara intensitetit të lojës së mbrëmjes, shpjegon Parry, që do të thotë se ofrohen një sërë ushqimesh mëngjesi. Ofrohen bukë të sapopjekur, qull, granola, me bukë banane dhe topa energjie të përdorura si lëndë për energji.
Në mes të drekës para finales lojtarët do të hanë dy vakte, thotë Parry, duke përfshirë makarona me pak yndyrë dhe pjata me oriz, si spageti pomodorini dhe farfalle me pesto shtëpiake me pak yndyrë. Më tej do të ofrohen opsione me proteina pa dhjamë, si dhe opsione anësore me karbohidrate të larta, si patate të pjekura dhe skuqura me misër të ëmbël. Për një meze të lehtë para ndeshjes, rreth tre orë e gjysmë përpara fillimit. Parry thotë se lojtarët e Cityt do të marrin opsione më të vogla në volum, si bukë banane, toste me djathë me pak yndyrë, brusketa dhe puding orizi.
Pasi të jetë ushqyer në mënyrë adekuate para dhe gjatë ditës së lojës, City do të përgatitet të përballet me Interin për të fituar trofeun e parë të Ligës së Kampionëve në mënyrë që të kompletojë një tripletë historike aq sa që pronari Sheikh Mansour besohet të jetë i pranishëm, për ta parë skuadrën e tij për herë të parë në 13 vitet e fundit.
