Na trego se çfarë të pëlqen në trupin tënd!

Shpesh jemi super kritikë me trupin dhe pamjen tonë dhe shohim vetëm atë që nuk na pëlqen. Tani duam ta ndryshojmë këtë: na thuaj çfarë të pëlqen tek vetja!

Kofshët shumë të gjera, gjinjtë shumë të vegjël, lëkura tepër e ndezur: Ne priremi të kritikojmë ashpër trupin tonë – dhe mbi të gjitha të analizojmë gjërat gjoja joflamuese në pasqyrë deri në vdekje. Trendi i pozitivitetit të trupit ka tërhequr shumë vëmendje në vitet e fundit dhe ka ndihmuar në krijimin e ndërgjegjësimit rreth shumëllojshmërisë së formave dhe madhësive të trupit. E megjithatë, shumë prej nesh janë ende shumë kritikë ndaj vetes dhe e kanë të vështirë ta përqafojnë e ta pranojnë pamjen tonë të jashtme.

Kjo është ajo që duam të ndryshojmë: Duke u përqendruar në atë që duam për veten, mund të rritim vetëvlerësimin dhe vetëbesimin tonë. Kjo është arsyeja pse ne duam të dimë nga ju se çfarë ju pëlqen më shumë në trupin tuaj. Ji i sjellshëm me veten dhe trego se çfarë të pëlqen tek vetja./20