E ashtuquajtura frika nga refuzimi
Keni ndonjë dëshirë por keni frikë të merrni hapa për ta realizuar atë? Shpesh është frika e refuzimit ose dështimit që na pengon të hedhim hapin- apo jo ? Psikoterapisti David Goldberg po e trajton të kundërtën në një punim të ri: Sipas tij, ne kemi më shumë frikë nga suksesi.
Dilni nga zona e rehatisë
"Pavarësisht nëse dëshironi të regjistroheni në një klasë, të kërkoni dikë të dalë ose të aplikoni për një promovim, të gjithë këta shembuj mund të krijojnë një ndjenjë cenueshmërie dhe shmangieje," shpjegon David Goldberg.
Por, çka nëse njerëzit pranohen me dëshirat e tyre në vend që të refuzohen? Terapisti jep dy shembuj nga praktika e tij për të ilustruar rastin e suksesit.
Frika e suksesit mbizotëron
Një nga pacientët e tij, për shembull, qëndroi pranë prindërve të tij edhe pse ëndërronte të shpërngulej në anën tjetër të bregut. Tani që ka mbaruar studimet, ai ka një mundësi tjetër – një kompani e madhe kërkon një punëtor me profilin e tij të punës. Megjithatë, ai nuk aplikon. Goldberg beson se e di arsyen: “Nëse do të ishte i suksesshëm, do të duhej të përballej me zhgënjimin e prindërve të tij, të ndërtonte një mjedis të ri, të krijonte rutina të reja. Nëse ai thjesht qëndron aty ku është, ai mund ta shpëtojë atë dhe të vazhdojë të ëndërrojë se si do të ishte jeta e tij e re”.
Një tjetër pacient i tij ka qenë prej kohësh i dashuruar me një të njohur. Së fundmi ka zbuluar se edhe ajo është e interesuar për të. Sipas psikoterapistit, kjo nuk e bën atë të lumtur - sepse ai ka qenë i suksesshëm. “Ai do të duhej të hapej me të, më pas do të ishte nën presion për të performuar në dhomën e gjumit, do të duhej të takonte prindërit e saj dhe ajo do të duhej të takonte të tijtë. Është shumë presion dhe vjen me dobësi, përgjegjësi dhe të paparashikueshme të reja”.
Më shumë përgjegjësi, më shumë frikë
Problemi nuk është i ri. Goldberg citon psikologun Abraham Maslow: “Ne i frikësohemi mundësive tona më të mëdha. Ne kënaqemi me vizionin e të gjitha mundësive që shohim përpara nesh, të emocionuar për të. E megjithatë ne në të njëjtën kohë dridhemi nga dobësia, frika dhe frika nga pikërisht ato mundësi.”
Për psikoterapistin, kjo është dëshmi se frika nga refuzimi është në të vërtetë frika e suksesit. "Suksesi na imponon më shumë cenueshmëri dhe përgjegjësi sesa ruajtja e status quo-së."
Ilaç për frikën e suksesit
Këshilla e Goldberg për këdo që po lufton me këtë frikë? “Sa më shumë të dijmë për frikën dhe shqetësimet tona, aq më e lehtë është për ne të gjejmë zgjidhje kreative për këto konflikte. Sidoqoftë, nëse mohojmë frikën tonë të vërtetë, kemi shumë më pak gjasa t'i kapërcejmë ato."
