Shenjat që duhet t'i kushtoni vëmendje për të parandaluar dhunën

Dhuna nga partneri intim ndodh në të gjitha klasat dhe midis të gjitha gjinive. Një ekspert shpjegon se cilave shenja duhet t'i kushtoni vëmendje.

“Nuk mund të më ndodhte kurrë” – kur bëhet fjalë për dhunën në marrëdhënie, shpeshherë ekziston mendimi se dikush do t’i njihte herët shenjat dhe nuk do të bëhej kurrë viktimë. Në praktikë shpesh duket ndryshe. Në një intervistë, Gisèle Pinck tregon pse, cilat shenja duhet të keni kujdes dhe si mund të ndihmoni veten dhe të tjerët. Ajo është drejtoresha e programit Herzsprung – Miqësia, Dashuria dhe Seksualiteti pa Dhunën, një program parandalues ​​që i ka vendosur vetes si detyrë të promovojë marrëdhënie respekti mes të rinjve dhe të marrë masa paraprake për të parandaluar dhunën.

Si e dalloni dhunën në një partneritet?

Sa herë që një marrëdhënie nuk mbahet në nivel, duhet të jeni të kujdesshëm. Nëse dikush përpiqet të krijojë një çekuilibër fuqie ndaj pjesës tjetër dhe ta përdorë atë fuqi negativisht, kjo është një shenjë që duhet të alarmojë.

Si mund të duket në terma konkretë?

Për shembull, dikush papritmas shpenzon më shumë kohë me rrethin e tij shoqëror, sepse partneri i tij nuk është dakord ose gjen një arsye për të parandaluar takimin. Edhe nëse njërri prej jush nuk guxon më të kritikojë nga frika e reagimit të tjetrës, është e rëndësishme të mbani sytë hapur.

Frika nga dhuna fizike?

Mjafton nëse tjetri ndaj kësaj kritike reagon me dhunë psikologjike. Domethënë ju e dini se si do të reagoj partneri, por bëjeni gjithsesi. Përsëri, nga frika se partneri do të reagojë i zemëruar, i trishtuar ose i zhgënjyer dhe do të bëhet lëndues ose kërcënues si rezultat.

Rrjetet sociale

Fjala kyçe është monitorimi. Ajo që nënkuptohet është monitorimi në nivele të ndryshme, për shembull që mesazhet duhet të përgjigjen menjëherë dhe të garantohet disponueshmëria e vazhdueshme. Përveç kësaj, ka pritshmëri që fjalëkalimi i celularit do të ndahet ose që vendndodhja do të ndahet përgjithmonë.

Cilat janë paragjykimet tipike për dhunën në marrëdhënie?

Një prej tyre është se dhuna në marrëdhënie prek vetëm pjesë të caktuara të popullsisë - ajo ndodh në të gjitha klasat. Megjithatë, është e rëndësishme të kuptohet se ka faktorë që favorizojnë zhvillime të tilla. Nëse tashmë keni përjetuar dhunë në marrëdhënie si fëmijë, kjo inkurajon sjelljen tuaj të dhunshme. Të qenit i formuar nga modele të ngurtë dhe stereotipe të maskulinitetit dhe feminitetit rrit gjithashtu rrezikun.

Njeriu gjithmonë mendon “nëse do të më ndodhte dhuna në një partneritet, do të largohesha menjëherë”. Si ndodh që kjo shpesh nuk ndodh në realitet?

Sepse dhuna në marrëdhëniet intime shkon në një cikël. Tensioni rritet në pjesën e parë. Tashmë mund të ndodhin poshtërim dhe fyerje, por personi në fjalë nuk mbrohet ende. Ajo dëshiron të parandalojë hapin tjetër nga dhuna fizike. Gjithsesi kjo ndodh shpesh. Pas këtij kulmi, vjen një periudhë qetësie: personi i dhunshëm kërkon falje dhe premton se do të bëjë më mirë. Ekziston pajtimi dhe një e ashtuquajtur faza e muajit të mjaltit në të cilën gjithçka duket përsëri mirë derisa cikli të fillojë përsëri.

Pse të mos mësoni nga situata të tilla?

Ka dy arsye për këtë: Nga njëra anë, ju nuk dëshironi të mendoni se një person që doni do të ishte i aftë për diçka të tillë. Shpesh njeriu beson. Nga ana tjetër, dhunuesit shpesh ia atribuojnë arsyen e dhunës diçka tjetër - problemet në punë, me alkoolin apo një provokim nga viktima. Ndodh shpesh që edhe të prekurit ta pranojnë këtë këndvështrim. Ata pastaj shpresojnë se mund të bëjnë diçka për situatën dhe kështu të parandalojnë shpërthimin e radhës të dhunës. Është më e lehtë të falësh të tjerët kur fajëson veten.

Si të reagoni kur dyshoni se në një marrëdhënie po ushtrohet dhunë?

Si e dashur, i dashur apo familjar nuk mund ta rregullosh situatën. Por ju mund të jeni aty, të dëgjoni, t'i jepni këshilla personit në fjalë dhe t'i mbështesni ata në njohjen e situatës së tyre.

Si?

Ju mund të bëni pyetjet e duhura. Për shembull: Si ndiheni kur partneri juaj reagon me kaq xhelozi? Keni frikë se mos zemërohet tjetri? Mendoni se është në rregull ky reagim? Në këtë mënyrë, ju mund t'i ndërgjegjësoni të prekurit se disa sjellje janë ndërhyrëse, abuzive ose të dhunshme. Askush nuk meriton të trajtohet keq.

Artikull i përkthyer nga 20min.