Pse të tjerët ju pëlqejnë më shumë sesa mendoni
Nëse dyshoni gjithmonë në veten tuaj kur takoni njerëz të rinj, kjo mund të jetë për shkak të "Hendekut të pëlqimit". Ja çfarë duhet të dini për të.
Jeni njohur me këtë? Jeni duke takuar dikë ose ndoshta po i bashkoheni një grupi të ri dhe po kaloni kohë me njerëz që nuk i njihni shumë mirë. Dhe në fakt ju kaloni një kohë shumë të mirë së bashku. Por më pas ju befas filloni të mendoni: Ata patjetër nuk më pëlqejnë! Çfarë marrëzie sapo thashë përsëri! Ndoshta kam folur shumë për veten time? Apo nuk kontribuova mjaftueshëm me gjëra interesante dhe tani të gjithë mendojnë se jam budalla?
Fenomeni "Hendeku i pëlqimit"
Në kokën tuaj fillon një vërshim mendimesh që mezi mund t'i ndaloni. Atëherë me siguri jeni njohur me të ashtuquajturin "boshllëk pëlqimi", i cili në gjermanisht mund të përshkruhet si "hendek simpatie". Fenomeni përshkruan faktin që ju keni dyshime të forta për veten tuaj, ndërsa homologu juaj ju perceptoi si dashamirës.
Hendeku i pëlqimit u ekzaminua në një studim nga një ekip i udhëhequr nga studiuesja Erica Boothby nga Universiteti Amerikan Cornell. Ajo zbuloi se shumë njerëz në mënyrë kronike nënvlerësojnë se sa shumë i pëlqejnë njerëzit me të cilët po flasin dhe kënaqen me shoqërinë e tyre.
Një nga arsyet kryesore të boshllëkut të pëlqimit është kritiku ynë i brendshëm. Kush nuk njeh zërin e rreptë, gjithmonë kërkues në kokën tonë, që shpesh na jep një ndjenjë të pamjaftueshmërisë. Problemi: Më pas ne shpesh mendojmë se të tjerët mendojnë në të njëjtën mënyrë për ne.
Është thjesht e pazakontë të pyesim personin pas një bisede se sa na pëlqen. Prandaj, ne jemi të varur nga vlerësimi ynë - dhe më pas dëgjojmë shumë zërin kritik në kokën tonë.
Është e rëndësishme të mos harroni: të njohurit e rinj shpesh duhet të luftojnë vetë me të njëjtat dyshime. Gjatë bisedës, ata mund të jenë po aq të pasigurt dhe t'i kushtojnë shumë më tepër vëmendje mënyrës sesi hasin sesa të vëzhgojnë dhe gjykojnë nga afër atë që po thoni.
Vetë-reflektimi është i rëndësishëm
Sigurisht, nuk është keq të vësh në dyshim sjelljen tënde herë pas here dhe të mendosh se si ndeshesh me njerëzit e tjerë. Megjithatë , nëse mendja për të del jashtë kontrollit dhe rezulton në vetëpërçmim sistematik, kjo mund të ketë një efekt negativ në mirëqenien tonë.
Kështu që herën tjetër që do të ndiheni sikur keni bërë një bisedë të dobët në një bisedë, mbani mend: personi tjetër ka më shumë gjasa të mendojë të njëjtën gjë për veten e tij dhe si ju./20min
